自分の可能性をフルに発揮して、やりがいのあるすばらしいキャリアを築くことができるとしたら。結婚生活を充実させ、友だちと深い絆を結ぶことができるとしたら。人生でもっとも美しい体型をずっと維持できるとしたら。毎日がまるで贈り物のように感じられ、年を重ねるごとに進歩していけるとしたら…。きっと最高でしょう。驚くなかれ！なんと、自分の可能性をフルに引きだすのに必要なのは“ゴール（目標）”だけ。ベストモーメント（最高の瞬間）リストを使って自分の可能性を見極め、具体的な目標に変え、簡単なものから次々とこなしていけば、最後には大きなことを成しえるような流れをつくれます。そして、“１００点の人生”を謳歌している４％の人たちの仲間入りができるのです。数々のベストセラーを世に出してきた著者ジョン・エイカフが、軽妙な筆致で「目標をどう捉え、どう取り組んでいくのか」、その具体的なメソッドを余すことなく紐解いていきます。本書を読む時間が“ベストモーメント”になり、あなたを最高の人生に導いてくれるでしょう。
もくじ情報：リスト（未来に戻る；ベストモーメントリストをつくってみよう；過去を分類して、未来を手に入れる；変るのが大嫌いなあの人をだます）；ゾーン（３つのパフォーマンスゾーンを渡り歩く；勝ちたいビッグゲームを選ぶ；イージーゴールでコンフォートゾーンから抜け出す；ミドルゴールを使ってカオスゾーンを避ける；カレンダーを占拠せよ）；燃料（お気に入りの燃料を見つける；最高の成果を達成する；華々しさよりも技術を追う；仲間を探して、可能性を見つけよう；ストーリーを増やし“物”を減らす）；約束（みずからの成功を保証する；恐怖を目標に変えて、行く末を見守る；ゲームに勝っていることを知るために、スコアカードをつくろう）

エイカフ，ジョン(エイカフ，ジョン)
ベストセラー作家。執筆活動や自身が手がける人気ポッドキャスト「Ａｌｌ　Ｉｔ　Ｔａｋｅｓ　Ｉｓ　ａ　Ｇｏａｌ」の収録の合間に、『ＩＮＣ．』誌が選ぶ「トップ１００リーダーシップスピーカー」としてステージにも立つ。これまでにフェデックス、ランドローバー、マイクロソフト、ノキア、コメディ・セントラルをはじめとする世界中の企業や大学、サミットで多くの人々を前に講演をおこなってきた。ユーモアあふれる文体で示される鋭い知見や、人生への斬新な切り口で知られるエイカフは、『ファスト・カンパニー』や『ハーバード・ビジネス・レビュー』、『タイム』への寄稿経験もある。現在は妻のジェニーとふたりの娘とともに、テネシー州ナッシュビルの郊外で暮らしている