内容紹介：日々、ココロが動くほうを選びたい。大人気Ｖｏｉｃｙ発、待望の書き下ろしエッセイ集。明るいほうへ気持ちをもっていきたいすべてのあなたに贈ります。【本書の目次より】・何を飲み、どのペンを使うか、ココロの真ん中、日々の選択の積み重ね・家庭と仕事、そして「もう１つの場所」を持つということ・「～しておいたほうがいいかな」を、あえてやらない選択・記録するだけで、カラダとココロと、そして人生が変わった！・時間に追われず、時間を追いかけたい。・迷っているときは「小さく進む」。まずサイコロを振ってみる・ｍｅ　ｔｉｍｅ＝自分だけの時間・モヤモヤ……の「モヤ」の入り口を見かけたら・「自分には難しいこと」をうまく続けるための３つの工夫・せっかく歩くなら、「好きな道」を選ぶ　ほか
日々、ココロが動くほうを選びたい。著書累計５６万部！大人気Ｖｏｉｃｙ発の３９本のエッセイ。
もくじ情報：何を飲み、どのペンを使うか、ココロの真ん中、日々の選択の積み重ね；家庭と仕事、そして「もう１つの場所」を持つということ；暮らしに欠かせない、２つのチカラ；「～しておいたほうがいいかな」を、あえてやらない選択；記録するだけで、カラダとココロと、そして人生が変わった！；「どうしてこんなことができないの！？」と思ったときは、こう想像する、の話；物事の、暗いほうから見るか、明るいほうから見るか；サッと読めて、サッと気持ちよく動ける“丁寧のサンドイッチ”メールのつくりかた；不完全くらいでちょうどいい；時間に追われず、時間を追いかけたい。“用事”は平日のスキマ時間で済ませる〔ほか〕

Ｅｍｉ(ＥＭＩ)
暮らしとオリジナルウェアの店「ＯＵＲＨＯＭＥ」主宰。２６名のスタッフと共に兵庫県西宮で運営。雑誌『ＬＥＥ』（集英社）連載、企業との共同開発、レッスン開催など多方面で活躍。これまでに著書１９冊、累計５６万部。２０２２年より音声メディアＶｏｉｃｙで「ＯＵＲＨＯＭＥ暮らす働く“ちょうどいい”ラジオ」をスタート。暮らしや子育て、働きかたの悩みなど、リスナーに寄り添うラジオが人気を呼び、フォロワー２．２万人。２００９年生まれの双子の母（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）