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健康法
出版社名：宝島社
出版年月：2023年8月
ISBN：978-4-299-04491-4
９５Ｐ ３０ｃｍ
血糖値を下げる。 保存版 血糖コントロールを制すれば“一生分の健康”が手に入る！/ＴＪ ＭＯＯＫ
板倉弘重／監修
組合員価格 税込
1,150
円
(通常価格 税込 1,210円)
割引率 5%
在庫あり
生協宅配にてお届け
※ご注文が集中した場合、お届けが遅れる場合がございます。
内容紹介・もくじなど
内容紹介：いまや、血糖値が急上昇しないようにコントロールすることは糖尿病予防などの健康面だけではなく、
ダイエットや美容を意識する人たちのあいだでも当たり前になっています。
血糖値に関する最新情報を取り入れながら、実際に血糖コントロール食品で血糖値がどう変わるかなどを検証し、
血糖値への理解を深めながら、生活にうまく血糖コントロールを取り入れるための方法を紹介します。
内容紹介：いまや、血糖値が急上昇しないようにコントロールすることは糖尿病予防などの健康面だけではなく、
ダイエットや美容を意識する人たちのあいだでも当たり前になっています。
血糖値に関する最新情報を取り入れながら、実際に血糖コントロール食品で血糖値がどう変わるかなどを検証し、
血糖値への理解を深めながら、生活にうまく血糖コントロールを取り入れるための方法を紹介します。
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