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出版社名:大修館書店
出版年月:1994年7月
ISBN:978-4-469-06208-3
234P 26cm
フィットネス・リーダーズ・ハンドブック
B・ドン・フランクス/著 エドワード・T・ハウリー/著 窪田登/〔ほか〕訳
組合員価格 税込 2,926
(通常価格 税込 3,080円)
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内容紹介・もくじなど
指導者のレベルアップをめざす格好の書。米スポーツ医学会(ACSM)の養成内容を示し、プログラムの作成、科学的情報、安全への注意点など、すべて具体的。
もくじ情報:第1部 フィットネス・プログラムの基礎;第2部 どんな人たちがフィットネス・プログラムに参加すべきか;第3部 フィットネスの要素;第4部 フィットネス・プログラム;第5部 科学的な基礎;第6部 安全かつ効果的なプログラム
指導者のレベルアップをめざす格好の書。米スポーツ医学会(ACSM)の養成内容を示し、プログラムの作成、科学的情報、安全への注意点など、すべて具体的。
もくじ情報:第1部 フィットネス・プログラムの基礎;第2部 どんな人たちがフィットネス・プログラムに参加すべきか;第3部 フィットネスの要素;第4部 フィットネス・プログラム;第5部 科学的な基礎;第6部 安全かつ効果的なプログラム