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本 >
生活
>
家庭医学
>
糖尿病
出版社名：メディレクト
出版年月：1998年6月
ISBN：978-4-89236-284-2
２２３Ｐ １９ｃｍ
隠れ肥満
大野誠／著
組合員価格 税込
1,359
円
(通常価格 税込 1,430円)
割引率 5%
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お届け日未定
※ご注文が集中した場合、お届けが遅れる場合がございます。
内容紹介・もくじなど
若い女性の１０人に１人は隠れ肥満！巷でブームの過激な食事療法やダイエット用錠剤・ドリンク、単一食品ダイエット…など、世の中には危険なダイエットがいっぱい！肥満学の第一人者、大野誠先生が誤ったダイエット法を警鐘する。一見スマートに見えても不健康な、「隠れ肥満」にご用心。
もくじ情報：第１部 敵を知る…どうしても知っておきたい基礎知識（肥満とは？；なぜ、太る？；太るとなぜいけないのか）；第２部 己を知る…ヘルシーダイエット実践編（ヘルシーダイエットとは；食事とダイエット；運動とダイエット；ヘルシーダイエットの決め手―行動修正ダイエット）
若い女性の１０人に１人は隠れ肥満！巷でブームの過激な食事療法やダイエット用錠剤・ドリンク、単一食品ダイエット…など、世の中には危険なダイエットがいっぱい！肥満学の第一人者、大野誠先生が誤ったダイエット法を警鐘する。一見スマートに見えても不健康な、「隠れ肥満」にご用心。
もくじ情報：第１部 敵を知る…どうしても知っておきたい基礎知識（肥満とは？；なぜ、太る？；太るとなぜいけないのか）；第２部 己を知る…ヘルシーダイエット実践編（ヘルシーダイエットとは；食事とダイエット；運動とダイエット；ヘルシーダイエットの決め手―行動修正ダイエット）
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