動悸・息切れ・疲れ・多汗―数々の辛さがともなう肥満は、命にかかわる成人病の原因にもなっている。本書は、健康的な生活が送れるよう、自律神経の活動を調整し肥満を解消する「気の減量法」を徹底解説。
もくじ情報：第１章　あなたはどうして太るのか（拒食症にまで発展する過激なダイエット；吐き出しダイエットの恐怖　ほか）；第２章　「気」でやせたいところだけやせる（副作用がなく、やせたいところだけやせられる；小顔にする　ほか）；第３章　すばらしいサケ風呂・腰湯の効果（すばらしいサケ風呂の効果；サケ風呂の作り方・入り方　ほか）；第４章　慢性病を治せば肥満は解消する（若々しさを取り戻すために；邪気とは疲労のかたまり　ほか）

早島　正雄(ハヤシマ　マサオ)
高知県生まれ。日本で導引術を伝えてきた村上源氏の末裔で、昭和４４年台湾で導引術を受け継ぐ道家龍門派伝承第十三代を允可される。同時に、道教の最高機関の顧問に就任。昭和５５年、道家の教えを広める場として日本道観を設立、導引術の指導を行っている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）