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出版社名:文化書房博文社
出版年月:2007年6月
ISBN:978-4-8301-1095-5
159P 26cm
21世紀のフィットネス・デザイン スポーツ科学に基づく健康・体力づくり
中原凱文/編著 角田直也/編著
組合員価格 税込 2,404
(通常価格 税込 2,530円)
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内容紹介・もくじなど
もくじ情報:第1章 健康と運動(スポーツ);第2章 現代生活と体力;第3章 健康維持のためのトレーニング;第4章 体のかたちとはたらき;第5章 生活習慣と健康;第6章 肥満とその対策;第7章 健康な食生活を営むために;第8章 嗜好品と健康;第9章 ストレスと健康;第10章 運動とエネルギー;第11章 生活の中に運動を;第12章 スポーツ障害の予防
もくじ情報:第1章 健康と運動(スポーツ);第2章 現代生活と体力;第3章 健康維持のためのトレーニング;第4章 体のかたちとはたらき;第5章 生活習慣と健康;第6章 肥満とその対策;第7章 健康な食生活を営むために;第8章 嗜好品と健康;第9章 ストレスと健康;第10章 運動とエネルギー;第11章 生活の中に運動を;第12章 スポーツ障害の予防
著者プロフィール
中原 凱文(ナカハラ ヨシブミ)
和洋女子大学教授
中原 凱文(ナカハラ ヨシブミ)
和洋女子大学教授