もくじ情報：第１部　序説―はじめに（改訂、増補について；河合隼雄先生の書評；「テーマ」についての「詩（うた）」；はじめまして―自己紹介；人生にマニュアルはない…けれど―出版動機と目的）；第２部　簡単な理論―いろいろな理論と「よくなる」ということ（簡単な理論；ここでいう「よくなる」ということ）；第３部　実践（丁寧な心の点検と、心の収まり場の発見；心の声色や音色（ねいろ）を聞くことや、自体感の活性化；さまざまな事例について）

増井　武士(マスイ　タケシ)
産業医科大学医学部助教授（Ｐｈ，Ｄｒ，．）（同病院精神科及び産業医実務センター併任）。１９４５年生まれ、１９７３年九州大学大学院博士課程修了。専門は精神療法学、治療的面接学。日本心理臨床学会常任理事、同学会倫理委員長、日本臨床心理士会全国区代議員などを経て、２００７年に約３０年にわたる産業医科大学医学部の教官職を退官後、東亜大学客員教授、日本産業カウンセリング理事などを務める（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）