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内容紹介・もくじなど
内容紹介：９年前に「糖尿病」と診断され、血糖値を下げるために続けるダイエットの様子を、日記からの抜粋を中心にまとめた作品。「体重を落としたいけれど、少しずつしかやせられない。体重と血糖値のことはいつも考えなければいけないけれど、考えすぎると疲れてしまう。少し油断をすると体重が増える。ダイエットはむずかしい」という筆者の思いは、ダイエットに励む多くの女性の共感を誘う。
内容紹介：９年前に「糖尿病」と診断され、血糖値を下げるために続けるダイエットの様子を、日記からの抜粋を中心にまとめた作品。「体重を落としたいけれど、少しずつしかやせられない。体重と血糖値のことはいつも考えなければいけないけれど、考えすぎると疲れてしまう。少し油断をすると体重が増える。ダイエットはむずかしい」という筆者の思いは、ダイエットに励む多くの女性の共感を誘う。
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