メンタルトレーナーとして活躍する著者がおくる、１２０％の力を出しきり、勝利を手繰り寄せるメンタルメソッド。/メンタルトレーナーとして活躍する著者が贈る、１２０％の力を出し切り、勝利を手繰り寄せるメンタルメソッド。

弱点はメンタルトレーニングで「強み」へと変えることができる。スポーツはもちろんビジネスにも役立つメソッドが満載。
もくじ情報：第１章　武器としてのメンタルを手に入れる（メンタルはなぜ存在する？；メンタルを構成する３つの要素　ほか）；第２章　練習・人間関係・コンディションのメンタル強化メソッド（つらい・しんどい練習がうれしい練習になる方法；めざす結果が見えれば、練習は楽しくなる！　ほか）；第３章　プレッシャー・集中力のメンタル強化メソッド（自分のなかで勝手に作り上げるプレッシャーに注意！；思考や価値観のプレッシャーはトラウマとの戦い　ほか）；第４章　マイナスの思考・感情を変えるメンタル強化メソッド（過去の結果にとらわれるのは、自己分析が足りない証拠；過去の亡霊は、自分の思い込みが生み出したもの　ほか）

浮世　満理子(ウキヨ　マリコ)
全心連公認上級プロフェッショナルカウンセラー。メンタルトレーナー。大阪府出身。アメリカで心理学を学び、帰国後、株式会社アイディアヒューマンサポートサービスを設立。プロスポーツ選手などのトップアスリートや五輪チーム、芸能人、企業経営者などのメンタルトレーニングを行なうかたわら、教育部門アカデミーを設立し、心のケアの専門家の育成も行なう。２０１２年、全国心理業連合会、代表理事に就任（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）