特別支援教育高等部段階初テキスト。
もくじ情報：序章　体とくらし（運動することとは；くらしのなかの健康と安全；明るく豊かなくらしの営み）；第１章　いろいろな運動（体つくり運動；器械運動；陸上運動；水泳；球技；武道；ダンス；ウインタースポーツ、アウトドア、アダプテッド・スポーツ）；第２章　保健（心と体の健康；病気にならないために；けがをしないために；病気になったとき・けがをしたとき；大切な体）；第３章　スポーツのきまり知っておきたい知識（スポーツをするときのルールときまり；運動するときの環境整備；チームゲームでの役割と作戦；知っておきたい知識１―健康にかかわる機関・制度・サービス；知っておきたい知識２―スポーツへの参加）