トレーニング指導者に必要な実務的な知識を解説。ＪＡＴＩ認定トレーニング指導者の養成講習会の教本。『理論編』も発売。

特定非営利活動法人日本トレーニング指導者協会（ＪＡＴＩ）―２００６年設立。競技スポーツとフィットネスの分野で働くトレーニング指導者の社会的地位の向上、知識・技術の向上、交流の促進、相互扶助などを目的として、トレーニング指導者の資格認定、教育・交流、調査・研究、雇用促進などの各種事業を展開している。本書は、ＪＡＴＩ認定トレーニング指導者に必要とされる知識と技能を習得するためのテキストとして編集されたものである。
もくじ情報：１章　トレーニング指導者論（トレーニング指導者の役割）；２章　各種トレーニング法の理論とプログラム（トレーニング計画の立案（総論）；筋力トレーニングのプログラム作成　ほか）；３章　各種トレーニング法の実際（筋力トレーニングの実際；パワー向上トレーニングの実際　ほか）；４章　トレーニング効果の測定と評価（トレーニング効果の測定と評価の実際；測定データの活用とフィードバックの実際）；５章　トレーニングの運営と情報活用（トレーニングの運営；運動指導のための情報収集と活用）