多くの人が自分を変化させたい、自己を向上させたいと求めている。しかし自己変容（トランスフォーメーション）に成功する人は少ない。なぜだろうか？本書は、ひとのもつ諸要素（体、感情、心、精神性など）を、ホールネスの体験を深めるためにどのように用いるのか、を教えてくれる。ハコミセラピー、マインドフルネス、最新の心理学、東洋医学を取り入れた究極の統合的治療法を、さあ実践しましょう。
もくじ情報：１　ホールネスとは（身体の叡智；開花する感情；こころの領域；拡大的な精神性（スピリット））；２　トランスフォーメーションの諸要素（トランスフォーメーションへの扉；行き詰まりの壁；統合と同調；ミステリー―未知の領域への突入）；３　ホールネスの実践（トランスフォーメーションのサイクル；壁の向こうにある人生；つながり；ホールネスの実践）

モンダ，ロレーナ(モンダ，ロレーナ)
Ｍ．Ｓ．，Ｄ．Ｏ．Ｍ．，Ｌ．Ｐ．Ｃ．Ｃ．。フロリダ州立大学心理学学士。カリフォルニア州立大学大学院コミュニティー・臨床心理学修士。サウスウエスト針大学東洋医学士。米国ハコミ学院、認定トレーナー。ハコミセラピーを日米で教える。１９７７年より心理セラピスト。１９８４年より東洋医学医師。気功の講師。テキサス州、オースティンにあるＡＯＭＡ統合療法大学院の教授。米国ニューメキシコ州に在住