当事者とカウンセラーが一緒になって生み出したワーク。夫からのさまざまな精神的暴力を例示。心身の状態が、多面的にチェックでき、受けているコントロールの特徴がわかる。「これから」を選ぶのに役立つ「選択の輪」を提示し、「面前ＤＶ」を受けている子どもへの影響と接し方を記している。
もくじ情報：第１章　気づく勇気；第２章　変化している自分に気づく；第３章　生きのびるためにしてきた心身の努力を見直す；第４章　４つの屈折した支配のコントロール―内容と対応；第５章　子どもへの４つのコントロール―内容と対応；第６章　子どもの変化に気づいていますか？；第７章　乗りこえるために

長谷川　七重(ハセガワ　ナナエ)
１９４９年生。１９９０年、京都で「女性のためのカウンセリングルーム和敬」の立ち上げに参加。１９９２年～「兵庫県立女性センター」女性問題カウンセラー、１９９７年～「京都府女性総合センター」相談コーディネーターを経て、現在は下記の相談室の代表として心理カウンセラーをしながら、ＤＶに関してのグループワークや講演、論文執筆をはじめ「パートナーとのコミュニケーション講座」「親子のためのアサーション・トレーニング」「子育て・自分育て講座」などの講師活動を行なっている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）