技術、体力と同等もしくはそれ以上に重要なのが「心」。錦織が強くなった理由等を分析しながら、日々のプレイに役立つネタ満載。

７４のキーワードで解説！メンタルが強くなれば間違いなく技術も向上する！負けを認める言葉を心から閉め出そう！学生プレーヤーから一般テニス愛好家、ジュニアプレーヤーの親御さんまで役に立つ、オンコート、オフコートでの心のトレーニング方法を大紹介！
もくじ情報：１　なぜテニスはメンタルスポーツと言われるのか（テニスはハードルが高いスポーツ　メンタルを鍛えて強くなろう；みんなゼロからのスタート　才能なんてわからない　ほか）；２　上達が止まったときがメンタルに取り組むチャンス（負けを認める言葉を心から閉め出そう；「もう無理」はＮＧワード　弱気な言葉が心まで弱くする　ほか）；３　メンタルで試合に勝とう―オンコートでの実践（アイ・コントロール　視線を切り替えて集中力を高めよう；ルーティン　自分流の儀式を作って集中力を高めよう　ほか）；４　メンタルで試合に勝とう―オフコートでの実践（褒める　やる気を引き出す褒め言葉とは？；叱る　やっていい叱り方、やってはいけない叱り方　ほか）

岩渕　聡(イワブチ　サトシ)
１９７５年生まれ。神奈川県茅ケ崎市出身。湘南ＳＳＣ～柳川高校時代を通して日本のトップジュニアとして君臨。柳川高校３年時はインターハイ３冠を達成。卒業後にプロ転向。全日本選手権のシングルスで２度、ダブルスでは日本歴代最高となる８度の優勝を記録。日本代表選手としてデ杯でも活躍。世界での最高ランキングはシングルス２２３位、ダブルス１２５位。２００９年の引退後は、ナショナルコーチ、明治大学強化コーチ、テレビ解説者として活動中