３０００人の「失明の不安」が解消！生活習慣を変えると目の病気は治っていく。手術は必要ない！薬を手放せる！歩くことで目の病気は改善する！
もくじ情報：プロローグ　からだが健康になれば、目も健康になる（高齢化社会とライフスタイルの変化から目の病気が増えている）；第１章　失明するおそれのある緑内障・加齢黄斑変性症・糖尿病網膜症は急増中（４０歳以降に増える「緑内障」；欧米では中途失明の原因１位「加齢黄斑変性症」；糖尿病が誘発する「糖尿病網膜症」；いろいろな原因が考えられる「眼底出血」）；第２章　緑内障・加齢黄斑変性症・糖尿病網膜症は手術なしで自分で治せる（生活習慣を改善することで、目の病気が治っていく；ウォーキングで血流をよくする；ウォーキングを続けるには；目の構造としくみ）；第３章　緑内障・加齢黄斑変性症・糖尿病網膜症はなぜ「歩けば治る」のか？（目の健康には、良好な血流循環が不可欠；目の生活習慣病の改善に効果的な食事療法；目のために最適な水分補給を；漢方薬の効果と、現代医療薬の副作用；目のために上質な睡眠とマッサージを）；第４章　歩くことで、糖尿病・脳血管障害も驚くほどよくなる（目の生活習慣病とその他の病気との関連性）

山口　康三(ヤマグチ　コウゾウ)
回生眼科院長。神奈川県出身。１９８１年、自治医科大学医学部卒業。横浜市立市民病院、神奈川県立厚木病院、神川県立藤野診療所勤務を経て、１９９１年に回生眼科を開院。日本眼科学会認定専門医、日本東洋医学会専門医、日本綜合医学会理事長、血液循環療法協会顧問を務める。食事や運動、睡眠などを綜合的に対処する治療法「目の綜合医学」を考案し、確立。以来、３０００人以上の治療を行い、成果を上げている。また、この治療法を医療従事者や一般の人まで、全国に広める活動も行っている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）