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内容紹介・もくじなど
内容紹介：寝たきりを防ぎ、QOLを改善する極めて論理的かつ庶民的な健康法である腹臥位療法（うつぶせ寝療法）を解説。日野原重明先生も実践している療法の目から鱗が落ちるその効果に注目！
内容紹介：寝たきりを防ぎ、QOLを改善する極めて論理的かつ庶民的な健康法である腹臥位療法（うつぶせ寝療法）を解説。日野原重明先生も実践している療法の目から鱗が落ちるその効果に注目！
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