いまも日本全国に息づく「食べるお守り」である“まじない食”とその背景にある民俗・風習や伝統文化、それを支える人々の思いをカラー写真も交えて紹介する。
もくじ情報：まじない食を訪ねる旅へ―なぜ、まじない食に興味をもったのか；キュウリが夏の病の身代わりに―神光院の「きゅうり封じ」（京都府京都市）；巨大なワラ人形で厄落とし―若神子のほうとう祭り（山梨県北杜市）；若者たちが切り分けた塩鯛を安産のお守りに―早魚神事（福岡県福岡市）；豆腐を食べて一年分の嘘を帳消しに―八日吹きのうそつき豆腐（鳥取県鳥取市）；一年のはじめに豊作を祈る―民話のふるさと遠野の小正月（岩手県遠野市）；龍神様のナスが夏の毒消しに―お諏訪様のなすとっかえ（埼玉県狭山市）；巨大なタラを担いで大漁祈願―掛魚まつり（秋田県にかほ市）；男の子の健やかな成長を祈る―八朔の団子馬（香川県丸亀市）；大根を食べると中風にならない―鳴滝・了徳寺の大根焚き（京都府京都市）；お釈迦様のはなくそで病よけ―涅槃会と花供曾あられ（京都府京都市）；馬っこに団子を供えて豊年満作―馬っこつなぎとしとぎ団子（岩手県遠野市）；都会のまじない食―しょうが祭りのしょうが、こんにゃくえんまのこんにゃく、氷室祭りのカチワリ氷（東京都八王子市・港区・文京区／大阪府大阪市）

吉野　りり花(ヨシノ　リリカ)
旅ライター・旅エッセイスト。鹿児島県生まれ。早稲田大学第一文学部（日本文学専修）卒業後、出版社勤務を経て、フリーランスライターに。日本各地を旅した経験を生かし、日本の旅や食文化のエッセーやコラムを執筆する。現在は各種会員誌などに旅エッセーや食文化コラムの連載をもつ（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）