全米ベストセラー『サーチ・インサイド・ユアセルフ』の著者、Ｇｏｏｇｌｅ元トップエンジニア　チャディ―・メン・タン推薦！　グーグル発マインドフルネスプログラムの　日本人初の女性認定講師（世界で約１００名）が　ビジネスと人生に役立つマインドフルネスを　わかりやすく解説。著者はＰ＆Ｇ、ＬＶＭＨなどのマーケティング部門を戦略的に育成し、優秀なリーダーとして活躍後、渡米、現在、シリコンバレーを中心に、グーグル発のマインドフルネス研修プログラムを　グーグルをはじめ、ＳＡＰ、フェイスブックほか　世界の一流企業で伝えている。本書は、脳科学や神経科学の分野で明らかになってきたマインドフルネスを、シリコンバレーの人々の事例をまじえながら、わかりやすく紹介。

Ｇｏｏｇｌｅ発マインドフルネス研修プログラムＳＩＹ日本人女性初の認定講師による、脳を最適化する方法。Ｐ＆Ｇ・ＬＶＭＨなどのマーケティング部門を戦略的に育成し、活躍してきた著者が教える、生産性を高めるレッスン。
もくじ情報：１　彼らがマインドフルネスにはまる理由；２　真のマインドフルネスとは？；３　マインドフルネスで脳が最適化する仕組み；４　マインドフルネス瞑想　基本の実践法；５　実践　マインドフルライフ；番外編　マインドフルネス実践者の声；対談　チャディー・メン・タン×木蔵シャフェ君子

木蔵シャフェ　君子(ボクラシャフェ　キミコ)
カリフォルニア・サンタクルーズ在住。ＩＣＵ卒業、ボストン大学ＭＢＡを取得後、Ｐ＆Ｇ、ＬＶＭＨなど外資系大手の有名ブランドにて、多数のブランドマネジメントを行い、香水、石鹸、スキンケアなどで高いマーケットシェアを獲得する。独立・渡米し、医療コミュニケーション研修会社経営の後、グーグルで開発され、世界的に信頼を得ているマインドフルネスプログラムＳＩＹの日本人初講師として認定され、グーグル、ＳＡＰ、フェイスブックなどで活動（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）