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内容紹介・もくじなど
著者プロフィール
松原 秀樹(マツバラ ヒデキ)
体質研究所主宰、桜ヶ丘整体院院長、整体師、体質改善コンサルタント、合気道四段。米国ＩＳＮＦ認定サプリメントアドバイザー。１９９１年に多摩市で開業し、一心館合気道場に入門。１９９８年に「開節法」を考案する（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 松原 秀樹(マツバラ ヒデキ)
体質研究所主宰、桜ヶ丘整体院院長、整体師、体質改善コンサルタント、合気道四段。米国ＩＳＮＦ認定サプリメントアドバイザー。１９９１年に多摩市で開業し、一心館合気道場に入門。１９９８年に「開節法」を考案する（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） |
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もくじ情報：第１章 オイルをすり込めば痛みが軽減！；第２章 筋肉をゆるめるマグネシウム・マッサージ；第３章 ストレッチをやめて、揺らす；第４章 膝痛を解消する栄養素；第５章 膝を楽にする姿勢；第６章 膝にやさしい靴選び、膝を守る歯周病対策；第７章 効果的な足腰の鍛え方
もくじ情報：第１章 オイルをすり込めば痛みが軽減！；第２章 筋肉をゆるめるマグネシウム・マッサージ；第３章 ストレッチをやめて、揺らす；第４章 膝痛を解消する栄養素；第５章 膝を楽にする姿勢；第６章 膝にやさしい靴選び、膝を守る歯周病対策；第７章 効果的な足腰の鍛え方