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内容紹介・もくじなど
著者プロフィール
小島 美和子(オシマ ミワコ)
有限会社クオリティライフサービス代表取締役／管理栄養士・健康運動指導士。女子栄養大学卒業。企業・自治体での各種健康サービス、保健指導者教育、栄養指導プログラム・コンテンツの提供など、食の現場でのＱＯＬを高める食生活プロデュース事業を展開（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 小島 美和子(オシマ ミワコ)
有限会社クオリティライフサービス代表取締役／管理栄養士・健康運動指導士。女子栄養大学卒業。企業・自治体での各種健康サービス、保健指導者教育、栄養指導プログラム・コンテンツの提供など、食の現場でのＱＯＬを高める食生活プロデュース事業を展開（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） |
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もくじ情報：黄金「比」レシピで１週間（月曜日；火曜日 ほか）；主菜（魚介・肉・大豆製品）のレシピ（魚介のレシピ；肉のレシピ ほか）；副菜（野菜・きのこ・海藻・豆）のレシピ（ナムルだれ；ツナドレッシング ほか）；１品で黄金「比」のレシピ（なべ；ごはんもの ほか）
もくじ情報：黄金「比」レシピで１週間（月曜日；火曜日 ほか）；主菜（魚介・肉・大豆製品）のレシピ（魚介のレシピ；肉のレシピ ほか）；副菜（野菜・きのこ・海藻・豆）のレシピ（ナムルだれ；ツナドレッシング ほか）；１品で黄金「比」のレシピ（なべ；ごはんもの ほか）