「やってみよう！」因子（自己実現と成長）、「ありのままに！」因子（独立と自分らしさ）、「ありがとう！」因子（つながりと感謝）、「なんとかなる！」因子（前向きと楽観）。幸せをつくる「４つの因子」は、あなたの意識次第で高めることができます！幸福度を高めるトレーニング＆ワーク、Ｑ＆Ａも多数収録。
もくじ情報：第１章　幸福学が明らかにした「幸せの４つの因子」（ロボット研究者の私が、幸福の研究をはじめたわけ；幸福学が発見した「幸せの４つの因子」；あなたの今の幸福度を計測してみよう！）；第２章　「幸せの４つの因子」を高める４つの行動原則（子育てのビジョンを持つ；ポジティブな受け取り方をする；家族との「対話」の時間を持つ；怒りをコントロールする）；第３章　悩みが消えて心がラクになる　Ｑ＆Ａ「幸福学」的に幸せな子育て（子どもとの関係・友だちとの関係編；勉強編；親どうしの関係、パートナーシップ関係編；自分自身のキャリア編）；第４章　幸せな子育て期を過ごすためのトレーニング＆ワーク（「メタ認知」トレーニング；傾聴・対話トレーニング；マインドフルネストレーニング；ポジティブになるワーク；その他、一人でできるトレーニング＆ワーク；家族の絆が深まるワーク）；第５章　幸福学×「システム×デザイン思考」で、子どもと一緒に「今」と「未来」を描く（システム思考、デザイン思考とは；家族でできる「システム×デザイン思考」の鍛え方）

前野　隆司(マエノ　タカシ)
１９６２年山口生まれ。広島育ち。８４年東工大卒。８６年東工大修士課程修了。キヤノン株式会社、カリフォルニア大学バークレー校客員研究員、慶應義塾大学理工学部教授、ハーバード大学客員教授等を経て、２００８年より慶應義塾大学大学院システムデザイン・マネジメント（ＳＤＭ）研究科教授。２０１１年より同研究科委員長兼任。２０１７年より慶應義塾大学ウェルビーイングリサーチセンター長兼任。研究領域は、ヒューマンロボットインタラクション、ハプティックインタフェース、認知心理学・脳科学、心の哲学・倫理学から、地域活性化、イノベーション教育学、創造学、幸福学まで（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）