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本 > 人文 > 臨床心理 > 心理療法

出版社名：北大路書房
出版年月：2018年9月
ISBN：978-4-7628-3035-8
２３８Ｐ　２６ｃｍ

マインドフルネス認知療法ワークブック　うつと感情的苦痛から自由になる８週間プログラム

ジョン・ティーズデール／著　マーク・ウィリアムズ／著　ジンデル・シーガル／著　小山秀之／監訳　前田泰宏／監訳

組合員価格税込 3,762円
(通常価格税込 3,960円)
割引率 5%

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内容紹介・もくじなど

もくじ情報：第１部　基礎（ようこそ；うつ、不幸感、感情的苦痛―なぜ、私たちは巻き込まれるのでしょうか？；すること、あること、そしてマインドフルネス；準備をしましょう）；第２部　マインドフルネス認知療法（ＭＢＣＴ）プログラム（第１週：自動操縦を超えて；第２週：別の知る方法；第３週：現在に戻る―散らばった心をまとめる；第４週：嫌悪を認めること；第５週：物事をあるがままに受れ入れること　ほか）

著者プロフィール

ティーズデール，ジョン(ティーズデール，ジョン)
ケンブリッジの英国医学研究カウンシルの認知・脳科学ユニットで特別科学者職にあった。認知療法アカデミーの設立フェローであり、英国アカデミーおよび医科学アカデミーのフェローである。また、アメリカ心理学会の部門１２（臨床心理学協会）から“卓越した科学者賞”を授与されている。退官後、国際的に洞察瞑想を教えている

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