アラフィフになった「今」だからこそ知りたい！家事、健康、美容、ライフワークなどを人気イラストレーター・堀川波が可愛いイラストで人生をもっと楽しむコツを伝えます！同世代の著者だからわかる実践的で無理なく自然に続けられるアイデアが満載です。

家事、子育て、カラダ、人との付き合い方―。５０、６０代を今より楽しく充実させる５１のヒント。
もくじ情報：１　家事―すこしずつ“脱ママ”はじめます（一食に３色あれば合格点；たまには“献立ごと”買ってみる　ほか）；２　体―新たな変化、新たな手入れ（洗顔は１４０円の石けんで；シャンプーやめました　ほか）；３　衣―これからのおしゃれと身だしなみ（行き着いた服選びの二原則；直線を意識し、すっきり見せる　ほか）；４　好奇心―十年先も日々を充実させる工夫（手紙習慣を復活させる；枝ものでのんびり季節を楽しむ　ほか）

堀川　波(ホリカワ　ナミ)
１９７１年生まれ。大阪芸術大学卒業後、おもちゃメーカー勤務を経て、絵本作家、イラストレーターに（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）