音楽で養生する峨眉気功。手印と坐法と旋律の吟唱が連動。五臓を振動させ、気の流れを調え、身心を安定・強化する。
もくじ情報：プロローグ　音と養生；音楽理論篇　五音五臓に入る；前奏篇　姿勢、手の形、呼吸；第１楽章　肝臓導引術　ＧＥ（グァ）、ＷＯ（ウォ）　あなたの肝臓をのびやかにする；第２楽章　心臓導引術　ＺＨＥＮ（ヂェン）、ＤＥＮＧ（ダァン）　あなたの心の扉を開く；第３楽章　脾臓導引術　ＧＯＮＧ（ゴン）、ＧＵＯ（グオ）　後天の本を健康で旺盛にする；第４楽章　肺臓導引術　ＳＨＡＮＧ（シャン）、ＡＮＧ（アン）　五臓六腑の「華蓋」を保護する；第５楽章　腎臓導引術　閉気、存思して先天の本を固く護る；付録　五臓導引術誘導の言葉

張　明亮(チョウ　メイリョウ)
１９７０年、中国山西省太原生まれ。中医師、導引養生専門家、峨眉丹道医薬養生学派第十四代伝人、北京黄亭中医薬研究院創設者・院長。国家体育総局中国健身気功協会常任委員。日本峨眉養生文化研修院院長、スイス（峨峨眉）丹道中医学院院長、フランス東方文化伝播センター峨眉養生学院院長。フランス、スイス、ドイツ、スペイン、ポルトガル、イギリス、アメリカ、カナダなどに赴き、丹道中医学、健身気功、導引養生の普及に尽力している。国家体育総局より「健身気功普及優秀者賞」を受賞