防災チェックリストでは補えない。いのちを守るために、一年に一度は開いてほしい本！地震、台風、大雨、噴火、そして、放射能汚染…。つねに、想定外の事態。日本ではいつでも、どこでも、だれでもが被災者にもなりうる。“ライフラインがストップしたら？”パニックにならず、慌てずかまえることで、こどものいのちを守ります。
もくじ情報：わたしの家は、いちばん近い原発から何ｋｍ？；数週間は、電気・水道・ガスなしを覚悟…。（ライフラインがとまっても―親がパニックにならないためにできること）；編集協力人のみなさん、災害時への備え・心がまえを教えてください。（備えるとき、被災したときの心のもちかた―最悪でも守りたいものはなにか、それを守るためにどうするか；被災したこどもたちを見つめて―登校拒否のこどもの多くは、意外にも冷静でした；３・１１、東京の保育園での経験から―街をよく知り、安心できる場所を増やすこと；避難生活でこどもはなにを見ているか―いつだって、人間らしく生きること；小学生とどう備える？―はっきりした指示には応えてくれるはず　ほか）；原発事故？こわいけど、考えたらキリがないし…。（もう一度、原発事故が起こったら…―自分の身に起こりうることとして想像するために）