諍い、別れ、耐えられない痛み、いじめ…傷ついた心に癒しをもたらすのは診断や治療や薬ではない。良い時でも悪い時でも、若い時期でも年老いていても、小さな問題でも大問題でも、人生がどんな状況にあれそこから成長し発達するための、とても実践的な身体的、知的、感情的なエクササイズのすすめ。
もくじ情報：ゲットの文化とギブの心；行動をストップ！；解決という問題；男と女のこと；聞くこと；家族の価値；子どものこと；罪悪感、恥、「私のもの性（ｍｙ‐ｎｅｓｓ）」；セックスと友情；過去をやり直す―ソーシャルセラピーの成功例のいくつかとその教訓〔ほか〕

ニューマン，フレド(ニューマン，フレド)
１９３５年生まれ、２０１１年没。心理セラピスト、哲学者、劇作家。Ｐｈ．Ｄ．（科学哲学分野、スタンフォード大学）。ソーシャルセラピーの創始者。オールスターズ・プロジェクトの共同創始者。イーストサイドグループ・短期心理療法研究所の共同創始者。ソーシャルセラピー活動の訓練や授業を提供すると共に、遊び心に満ちた哲学的でセラピー的な会話の機会を、関心を持つ全ての人々に提供した。長い期間にわたる政治的活動家でもあり、米国における独立系で非政党政治を進めるための運動において中心的役割を果たした。数十冊の著書、論文、戯曲がある