世界２４カ国で約３万人が学ぶ「心身統一合氣道会」の会長を務める著者・藤平信一。その父で心身統一合氣道の創始者である藤平光一は「氣は人間の生命力そのものである」と説きました。人生１００年時代を迎え、８０歳、９０歳を超えても活き活きと過ごす秘訣は何か？　８０歳から心身統一合氣道に入門し、８６歳になった現在も毎週稽古に通う、大手芸能プロダクション・ホリプロの創業者、堀威夫氏との対談を通して、経営者やリーダーたちは、なぜ「氣」を学ぶのか、道場での稽古を通じて、何を日々の仕事や生活に活かしているのか、さらには、なぜ「氣」が健康長寿や成功、人氣の源なのかを伝えるのが本書です。経営者や管理職、ビジネスパーソン、定年後の人生を考える人にとっても必読の一冊。