さぁ、本当のヨーガをはじめよう！新しい世界の扉を開こう。ヨーガのビギナーもティーチャーも必読の書がついに登場！ヨーガの源流である経典『ヨーガ・スートラ』を読み解き、語り継ぎ、未来へ伝える一冊。名古屋を拠点に世界中で活躍する、あるヨギが記したヨーガの真実。
もくじ情報：イントロダクション；第１章　さぁ！ヨーガをやってみよう！；第２章　ヨーガで登場するマインドとはどういうものか？；第３章　マインドが暴れることによる不調とは？；第４章　ヨーガのプラクティスとは？；第５章　ヨーガのプラクティス　その２；第６章　呼吸のプラクティス；第７章　ヨーガのプラクティス　その３；第８章　イーシュヴァラについて；第９章　イーシュヴァラの旅（プラクティス）

Ｙｏｓｈｉ(ＹＯＳＨＩ)
ＭｙＳＯＵＬ８　Ｙｏｇａ　Ｓｃｈｏｏｌ　Ｆｏｕｎｄｅｒ　＆　Ｄｉｒｅｃｔｏｒ。名古屋にて生まれる。ホノルルにある大学院のビジネススクールで学びながら、世界の全ての現象が互いに関わるのを数値化していくという金融工学の研究に没頭していく。ファイナンスを専攻し大学院（ＭＢＡ）を修了したのちに某外資系金融企業で働くことになるものの、急に方向転換をしてフィットネスクラブの運営や子供教育に携わることになる。さらには、ヨーガ教室を２００６年に開校し、２０１３年にはヴィーガンカフェの『ＬＯＶＥ　ｃａｆｅ』をオープンして、地元はもちろん世界中を旅しながらヨーガ指導を続ける（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）