精神神経免疫学（ＰＮＩ）研究のパイオニアとして知られる著者が、数多くの具体的なデータや症例を示しながら、「心」が「体」に与える影響を科学的に解明。瞑想、自律訓練法などのトレーニングの効用について検討し、全人的医療への道筋を示した労作。
もくじ情報：１章　医の原点へのタイムトラベル；２章　ゆるぎない防御システム―免疫系；３章　脳と免疫系のハーモニー；４章　石神博士のメッセージ；５章　ストレスに負けないこころ；６章　自らに襲いかかる免疫系―自己免疫疾患；７章　混乱する免疫系―花粉症からエイズまで；８章　がん性格の発見；９章　「内なる治癒力」の探究；１０章　ニューメディスンと「希望の生物学」

ロック，スティーヴン(ロック，スティーヴン)
医学博士。ハーバード大学医学校精神科助教授。ボストンにあるベス・イスラエル病院の精神科情報学部門の部長と医療コンピュータ・センターの所長、ハーバード・ピルグリム・ヘルスケアセンターの行動医学部門の責任者を兼務