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出版社名：文光堂
出版年月：2019年11月
ISBN：978-4-8306-5190-8
４９１Ｐ ２１ｃｍ
イラスト図解筋力トレーニング 医・科学的根拠に基づくアプローチ
松本秀男／編集 今井覚志／編集 谷本道哉／〔ほか〕執筆
組合員価格 税込
4,180
円
(通常価格 税込 4,400円)
割引率 5%
お取り寄せ
お届け日未定
※ご注文が集中した場合、お届けが遅れる場合がございます。
内容紹介・もくじなど
もくじ情報：１ 筋力トレーニングの基礎（アスリートと筋力トレーニング；効果的な筋力トレーニングの戦略；筋力トレーニングの種類と方法 ほか）；２ 部位別筋力トレーニング（頸部の筋力トレーニング；腹筋群の筋力トレーニング；背筋群の筋力トレーニング ほか）；３ 動作別筋力トレーニング（強く速い打球を打つための筋力トレーニング；強くボールを蹴るための筋力トレーニング；強く速いボールを投げるための筋力トレーニング ほか）
もくじ情報：１ 筋力トレーニングの基礎（アスリートと筋力トレーニング；効果的な筋力トレーニングの戦略；筋力トレーニングの種類と方法 ほか）；２ 部位別筋力トレーニング（頸部の筋力トレーニング；腹筋群の筋力トレーニング；背筋群の筋力トレーニング ほか）；３ 動作別筋力トレーニング（強く速い打球を打つための筋力トレーニング；強くボールを蹴るための筋力トレーニング；強く速いボールを投げるための筋力トレーニング ほか）
著者プロフィール
松本 秀男(マツモト ヒデオ)
公益財団法人日本スポーツ医学財団理事長
松本 秀男(マツモト ヒデオ)
公益財団法人日本スポーツ医学財団理事長
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公益財団法人日本スポーツ医学財団理事長
公益財団法人日本スポーツ医学財団理事長