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高血圧
出版社名：世界文化社
出版年月：2020年1月
ISBN：978-4-418-19431-5
２２３Ｐ ２１ｃｍ
血圧リセット術 食べ方、座り方、眠り方で下がる！
市原淳弘／著
組合員価格 税込
1,568
円
(通常価格 税込 1,650円)
割引率 5%
在庫あり
生協宅配にてお届け
※ご注文が集中した場合、お届けが遅れる場合がございます。
毎日の日常生活で無理をせず、がまんをしないで続けられる方法が満載。健康だけでなく、血圧は、「お金」「仕事のパフォーマンス」「見た目年齢」等など、体重計以上に、あなたの健康や将来に直結する「未来がわかるバロメーター」なのです。毎日の食べ方、眠り方、座り方など本当に簡単な動作で、血圧の悩みをエビデンスに基づき正しく解決。ふんだんなイラストで、子供から大人まで血圧ダウンのコツをわかりやすく紹介します。
毎日の日常生活で無理をせず、がまんをしないで続けられる方法が満載。健康だけでなく、血圧は、「お金」「仕事のパフォーマンス」「見た目年齢」等など、体重計以上に、あなたの健康や将来に直結する「未来がわかるバロメーター」なのです。毎日の食べ方、眠り方、座り方など本当に簡単な動作で、血圧の悩みをエビデンスに基づき正しく解決。ふんだんなイラストで、子供から大人まで血圧ダウンのコツをわかりやすく紹介します。
内容紹介・もくじなど
ガマンいらず！あきらめしらず！薬いらず！日常動作で血圧が下がれば、人生もカラダも“ラク”になる。絶対やった人が得する本。
もくじ情報：１ あなたの知らない世界 血圧Ｈｉｇｈ＆Ｌｏｗ；２ 弱った体にＮＯの切り札 体を蘇らせる血圧リセット；３ 最新科学で極める 血圧１分ｄｅ再起動プログラム；４ 食べ方で得する 塩出しトレーニング；５ 「ＮＯ」を増やす血液の動かし方 ３分血圧リセット術；６ その思い込みが間違いのモト！血圧２４Ｈｏｕｒｓ
ガマンいらず！あきらめしらず！薬いらず！日常動作で血圧が下がれば、人生もカラダも“ラク”になる。絶対やった人が得する本。
もくじ情報：１ あなたの知らない世界 血圧Ｈｉｇｈ＆Ｌｏｗ；２ 弱った体にＮＯの切り札 体を蘇らせる血圧リセット；３ 最新科学で極める 血圧１分ｄｅ再起動プログラム；４ 食べ方で得する 塩出しトレーニング；５ 「ＮＯ」を増やす血液の動かし方 ３分血圧リセット術；６ その思い込みが間違いのモト！血圧２４Ｈｏｕｒｓ
著者プロフィール
市原 淳弘(イチハラ アツヒロ)
愛知県名古屋市生まれ。１９８６年慶應義塾大学医学部卒業。日本高血圧学会高血圧専門医、日本内分泌学会内分泌代謝科専門医であり、現在、東京女子医科大学内分泌内科学講座教授・講座主任、日本高血圧学会理事、日本妊娠高血圧学会副理事長なども務める。テレビやセミナー、講演会など多方面で活躍（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
市原 淳弘(イチハラ アツヒロ)
愛知県名古屋市生まれ。１９８６年慶應義塾大学医学部卒業。日本高血圧学会高血圧専門医、日本内分泌学会内分泌代謝科専門医であり、現在、東京女子医科大学内分泌内科学講座教授・講座主任、日本高血圧学会理事、日本妊娠高血圧学会副理事長なども務める。テレビやセミナー、講演会など多方面で活躍（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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薬に頼らず７日で血管を変えて血圧は下げられる/ビジュアル解説でわかる！
市原淳弘／著
もくじ情報：１ あなたの知らない世界 血圧Ｈｉｇｈ＆Ｌｏｗ；２ 弱った体にＮＯの切り札 体を蘇らせる血圧リセット；３ 最新科学で極める 血圧１分ｄｅ再起動プログラム；４ 食べ方で得する 塩出しトレーニング；５ 「ＮＯ」を増やす血液の動かし方 ３分血圧リセット術；６ その思い込みが間違いのモト！血圧２４Ｈｏｕｒｓ
もくじ情報：１ あなたの知らない世界 血圧Ｈｉｇｈ＆Ｌｏｗ；２ 弱った体にＮＯの切り札 体を蘇らせる血圧リセット；３ 最新科学で極める 血圧１分ｄｅ再起動プログラム；４ 食べ方で得する 塩出しトレーニング；５ 「ＮＯ」を増やす血液の動かし方 ３分血圧リセット術；６ その思い込みが間違いのモト！血圧２４Ｈｏｕｒｓ
愛知県名古屋市生まれ。１９８６年慶應義塾大学医学部卒業。日本高血圧学会高血圧専門医、日本内分泌学会内分泌代謝科専門医であり、現在、東京女子医科大学内分泌内科学講座教授・講座主任、日本高血圧学会理事、日本妊娠高血圧学会副理事長なども務める。テレビやセミナー、講演会など多方面で活躍（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
愛知県名古屋市生まれ。１９８６年慶應義塾大学医学部卒業。日本高血圧学会高血圧専門医、日本内分泌学会内分泌代謝科専門医であり、現在、東京女子医科大学内分泌内科学講座教授・講座主任、日本高血圧学会理事、日本妊娠高血圧学会副理事長なども務める。テレビやセミナー、講演会など多方面で活躍（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）