もくじ情報：骨が折れているみたい。応急処置に使えるものは？；切り傷でたくさん血が出ている！どうやって傷口をふさげばいい？；配られたおかしとおにぎり、どっちを先に食べる？；ひとりが１日に必要とする飲み水の量はどれくらい？；トイレが大行列。簡易トイレの材料をさがそう！；熱中症になったかも。ぬれタオルはどこに当てればいい？；ゆかがかたくておしりがいたい！どっちを使えばいい？；慣れない場所でねむれない。どうしたらいい？；ひとりが暮らすのに必要最低限なスペースは？；単三電池を単一電池に変えるには、なにとなにが必要？；あかりがほしいとき、ろうそく代わりになるのは？；くつがにおいはじめた。どうしたらいい？；雨にぬれてお札がやぶれた！どれくらい残っていれば使える？；給水車がやってきた！飲み水を運ぶのに向いているのは？；夏場、ひなたにおいた飲み水はどれくらいもつ？；避難中にシャワーを浴びるとき、どのようにするのがいい？；避難所は、震災直後でなく途中からでも利用できる？；体育館にはまだ人がいるけど、学校はいつ再開するの？

木原　実(キハラ　ミノル)
気象予報士・防災士。１９８６年からお天気キャスターとして、日本テレビの番組に出演。現在はお天気キャラクター・そらジローとともに、同局「ｎｅｗｓ　ｅｖｅｒｙ．」のお天気コーナーを担当している。２０１６年度より、日本防災士会の参与に就任。多くの気象・防災関連書の監修も務める（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）