あなたは、ポジティブに“年を重ねる人”？それともただネガティブに“老いる人”？ベストセラー『“からだ”の声を聞きなさい』の著者が教える若々しく活気に満ちた人生を送るための極意！
もくじ情報：第１章　老いとは何か・若さとは何か；第２章　幸福に生きるための五つの秘訣；第３章　老いることへの不安を取りのぞく；第４章　あなたの“からだ”が望んでいること；第５章　自分の生活・家族との生活；第６章　人生における仕事の意味；第７章　みずからの老いを受け入れる

ブルボー，リズ(ブルボー，リズ)
１９４１年、カナダ、ケベック州生まれ。いくつかの会社でトップセールスレディとして活躍したのち、みずからの成功体験を人々と分かち合うためにワークショップを開催。現在、２０か国以上でワークショップや講演活動を行なっている。肉体のレベル、感情のレベル、精神のレベル、スピリチュアルなレベル、それぞれの声に耳をすますことで“心からの癒し・本当の幸せ”を勝ち取るメソッドは、シンプルかつ具体的なアドバイスに満ちており、著書は本国カナダであらゆる記録を塗りかえる空前のベストセラーとなった