ｍ３．ｃｏｍでの好評連載を再構成。南相馬市でエッセイ講座を続ける医師が語る、メンタルにもたらす“もの書き”の効用とは。
もくじ情報：第１章　いかに書いてきたか！（医者のストレス、エッセイで解消；大学追放、それでも執筆を続ける訳　ほか）；第２章　書くこととは？（書くことで身につくものとは？；情報発信に“鈍感力”が必要な訳　ほか）；第３章　どう書くか？（共感できる文章は日常から；エッセイスト医師、ドラマ『白い巨塔』を解く　ほか）；第４章　書くことの先には　執筆の外側から（被災地でのエッセイ執筆；“医学”から“文学”へ　ほか）

小鷹　昌明(オダカ　マサアキ)
神経内科医・社会活動医・エッセイスト。１９６７年埼玉県に生まれる。１９９３年獨協医科大学を卒業し、同大学病院に勤務中、東日本大震災発生。震災の翌年、福島県の南相馬市立総合病院に転勤する。２００本の医学論文を執筆、採択されるなかで文筆に興味を持ち、医療エッセイを書きはじめる。社会活動として、南相馬市で『エッセイ（を書く効用）講座』を開催中（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）