ゆるめるとは、新しいルールをつくること！！老・若・男・女・健・障、すべての人が生きやすい世界を目指して―。世界ゆるスポーツ協会代表理事が発見した、スポーツ、文化、働き方、社会、心のゆるめ方。
もくじ情報：第１章　スポーツをゆるめる；第２章　ゆるスポーツが生まれるまで；第３章　そもそも「ゆるめる」とは何か；第４章　「ゆるライズ」してみよう；第５章　“ＹＵＲＵ”は日本独自のスタイル；第６章　ニューマイノリティをさがそう；第７章　働くをゆるめる；第８章　みんな普通で、みんな普通じゃない；第９章　ガチガチな世界からの脱出法；第１０章　標準をゆるめる

澤田　智洋(サワダ　トモヒロ)
世界ゆるスポーツ協会代表理事／コピーライター。１９８１年生まれ。幼少期をパリ、シカゴ、ロンドンで過ごした後、１７歳の時に帰国。２００４年、広告代理店入社。２０１５年に誰もが楽しめる新しいスポーツを開発する「世界ゆるスポーツ協会」を設立。これまで８０以上の新しいスポーツを開発し、１０万人以上が体験。海外からも注目を集めている。また、一般社団法人障害攻略課理事として、福祉領域におけるビジネスも多数プロデュースしている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）