こころのあり方×生活養生×漢方薬。「薬が効かない」「検査をしても異常が見つからない」あなたへ東洋医学でケアしてみませんか。
もくじ情報：第１章　不眠（毎晩スマホでどうすれば眠れるのかを調べています。；夜になるとその日の嫌なことを思い出して眠れなくなります。　ほか）；第２章　不安・パニック（起きてもいないことがずっと不安で仕方がありません。；不安や緊張を感じると、いつも動悸が起きて苦しいです。　ほか）；第３章　無気力・鬱（朝起きた時からだるさが続き、体を動かせません。；食欲が無くなり、どんどん痩せてしまいます。　ほか）；第４章　イライラ・ヒステリー（常にイライラしてしまい、それを他者にあたってしまいます。；イライラの後に激しい自己嫌悪に陥り、気持ちが落ち込んでしまいます。　ほか）；第５章　その他のこころの不調（対人関係ですぐにマウントを取られてしまいます。；他人からの評価が気になって仕方がありません。　ほか）

杉山　卓也(スギヤマ　タクヤ)
薬剤師／漢方アドバイザー。神奈川県座間市にある「漢方のスギヤマ薬局」にて「あらゆる人生相談に乗れる漢方薬剤師」をモットーに、メンタル、子宝、子ども、ペットなど、ひとりひとりに寄り添った漢方相談を受けるかたわら、講師として年１００回を超えるセミナー・講座を開催。また、漢方専門店「成城漢方たまり」、中医学や薬膳、経済学まで１年間で学べる「ｔａｍａｒｉ　中医学養生学院」の経営や、漢方薬局経営者向けのコンサルティングも積極的に行う。中医学界初のオンラインサロンである「タクヤ先生の中医学オンラインサロン」も爆発的な人気を博している。著書多数。神奈川中医薬研究会会長、星薬科大学非常勤講師、合同会社Ｔａｋｕｙａ　ｋａｎｐｏ　ｃｏｎｓｕｌｔｉｎｇ代表（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）