もくじ情報：第１章　体質改善も夢じゃない！変わるアレルギー性の喘息・花粉症治療（アレルギー疾患は増えています；アレルギー疾患は、なぜ起こるのか？；代表的なアレルギー疾患　喘息と花粉症；くすりを使ったアレルギー治療は対症療法にすぎない；アレルギー体質を根本から改善！アレルゲン免疫療法）；第２章　きちんと知れば悩まない　食物アレルギー（食物アレルギーとは；食物アレルギーのタイプを知る；患者さんの数がもっとも多い　即時型食物アレルギー；なかなか治らない赤ちゃんの湿疹には要注意―食物アレルギーの関与する乳児アトピー性皮膚炎；成長してから始まる食物アレルギーもある　ほか）