精油１本ですぐ始められる目的別レシピ１００。基礎知識と楽しみ方の基本。初心者に最適な精油５０種と美容成分が注目される植物油２１種を紹介。
もくじ情報：１章　精油１本から始める目的別・悩み別レシピ１００（メンタルケア；睡眠　ほか）；２章　アロマテラピーの基礎知識（アロマテラピーは芳香療法です；アロマテラピーは精油を使います　ほか）；３章　アロマテラピーの楽しみ方（芳香浴；沐浴（アロマバス）　ほか）；４章　精油のプロフィール５０（精油のプロフィールの見方；イランイラン　ほか）；５章　植物油のプロフィール２１（植物油は天然の植物の油脂です；アプリコットカーネルオイル　ほか）；巻末　アロマテラピーにまつわるガイド

佐々木　薫(ササキ　カオル)
ＡＥＡＪ認定アロマテラピー・プロフェッショナル。精油、ハーブの文化、歴史を探ることをライフワークとし、世界数十カ国を訪ね、レポートを続ける。各種カルチャースクール、社会人講座などの講師として活動。テレビ、マスコミを通じハーブ・アロマテラピーの魅力を普及する。生活の木Ｈｅｒｂａｌ　Ｌｉｆｅ　Ｃｏｌｌｅｇｅ主任講師。著書多数。（株）生活の木カルチャー事業部ゼネラルマネージャー（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）