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内容紹介・もくじなど
内容紹介：食べ物の選び方で、人生は決まる。ハーバードの医師による最新研究。不安を軽くするには赤身の牛肉か海藻サラダ、認知力をアップさせるにはターメリック＋ブラックペッパー。あらゆる脳と心の不調を整え、力を引き出す食べ方があります。
内容紹介：食べ物の選び方で、人生は決まる。ハーバードの医師による最新研究。不安を軽くするには赤身の牛肉か海藻サラダ、認知力をアップさせるにはターメリック＋ブラックペッパー。あらゆる脳と心の不調を整え、力を引き出す食べ方があります。
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