ＨＯＲＡＣグランフロント大阪クリニック認定。身近な食材でカンタン♪１５０品。
もくじ情報：１　卵子・精子を元気にする人気の妊活レシピＢｅｓｔ１８（鶏肉のカシューナッツいため；かつおの南蛮漬け；レタトマ豚なべ　ほか）；２　体質改善気がかり解消レシピ（冷えを解消するレシピ；ストレス解消レシピ；疲れ解消レシピ　ほか）；３　栄養バランス満点！朝昼晩ごはん献立（朝ごはん献立；昼ごはん献立；おやつ）

森本　義晴(モリモト　ヨシハル)
ＨＯＲＡＣグランフロント大阪クリニック院長。ＩＶＦ　ＪＡＰＡＮ　ＣＥＯ。日本生殖心理学会理事長。日本受精着床学会常務理事。世界体外受精会議理事長。関西医科大学卒業、同大学院修了。韓国ＣＨＡ　Ｕｎｉｖｅｒｓｉｔｙ客員教授、三重大学客員教授、岡山大学客員教授、聖マリアンナ医科大学客員教授、近畿大学先端技術総合研究所客員教授。世界最大の不妊・不育治療専門機関「ＩＶＦ大阪クリニック」「ＩＶＦなんばクリニック」「ＨＯＲＡＣグランフロント大阪クリニック」を開設。気功や漢方など東洋的手法にも造詣が深い（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）