ちょっとした気配りで病気を防ぐ明日への知恵を紹介！
もくじ情報：筋肉を緩める；『筋肉は暖気を好み、関節は冷気を好む』法則；首の痛み；首は温める？；帽子；借金すると首が回らない；マフラー；マスク；肩凝り；こむら（腓腹筋）返り〔ほか〕

木田　一歩(キダ　イッポ)
１９６３年癸卯生。二十数年後鍼師・灸師免許取得。在学中から多種多様な方々と交わり、行動や意見を見聞きして自問自答して考えた結果「人不頼・自習」に至る。現在、古典に書かれている事柄を、鍼灸治療の臨床現場で実践して研究を続けながら、書籍の執筆を行っている。また後進の向学を目的に第１次邦医学教室（三つ葉会）を主催、現在は東日本大震災義援金作りを目的に第２次邦医学教室を開室中（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）