内容紹介：読書猿氏、伊藤羊一氏、推薦！身体・頭・精神の鍛え方から時間の使い方、読書法、交際術まで「知的生活」を追究した人生哲学の名著！
傑出した人生案内書。自分の“人生知”が一挙に豊かになる！身体・頭・精神の鍛え方から、時間の使い方、読書法、交際術にいたるまで、ライフスタイルとしての「知的生活」を追究した―まさに、人生哲学の名著中の名著！
もくじ情報：１　知的生活における「肉体の基礎」をどうつくるか；２　知的生活における「精神の基礎」をどうつくるか；３　教養と知的エネルギーについて；４　時間のつくり方、使い方；５　知的独立のための「金銭」について；６　人生を豊かにする交際術と孤独について；７　創造的な知的活動の秘訣；８　ものを考える環境と創造する環境

ハマトン，Ｐ．Ｇ．(ハマトン，Ｐ．Ｇ．)
１８３４年、英国ランカシャ生まれ。画家、随筆家。知的生活論や伝記、美術評論などの著作を多数出版、英国有数の文筆家として名を馳せた。『ハマトンの知的生活』は『知的人間関係』『ハマンンの幸福論』とともに、人生案内書の三部作として知られる。いかに知力、精神力を高め充実した毎日を送るかについて余すところなく語っており、現代でも非常に評価が高い。明治以降、日本の旧制高校や大学の英語教科書などでさかんに使われてきた