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内容紹介・もくじなど
もくじ情報：１章 今の自分をよく知ろう！（続かなかったのはどんなこと？；なぜ続かなかったんだろう？；続けられたらどんな気分？ ほか）；２章 こんなにある！続けるための方法（まずは三日坊主でもＯＫ！；魔法ポイントとは？；サラのお気に入りの魔法 ほか）；３章 やりたくないとき・挫折したときは？（夢や目標なんてよくわからない；ポム・パムがサポーターになったわけ；やる気がなくなってしまったら ほか）
もくじ情報：１章 今の自分をよく知ろう！（続かなかったのはどんなこと？；なぜ続かなかったんだろう？；続けられたらどんな気分？ ほか）；２章 こんなにある！続けるための方法（まずは三日坊主でもＯＫ！；魔法ポイントとは？；サラのお気に入りの魔法 ほか）；３章 やりたくないとき・挫折したときは？（夢や目標なんてよくわからない；ポム・パムがサポーターになったわけ；やる気がなくなってしまったら ほか）
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