陣痛は怖くない！安産の最強テク満載！自分で、おうちでできるソフロロジー。
もくじ情報：Ｐｒｏｌｏｇｕｅ　リラックスして穏やかに出産し、あなたも愛情あふれるママに！；１　お産はつらくない　陣痛は怖くない；２　安産のための「リラックス＆ポジティブ」レッスン；３　妊娠時期別「リラックス＆ポジティブ」な過ごし方；４　ソフロロジー「リラックス＆ポジティブ」出産ドキュメント；Ｅｐｉｌｏｇｕｅ　座談会「ソフロロジー出産で生まれた子は元気で血色のいいピンク色です」

森本　紀(モリモト　オサム)
オーククリニックフォーミズ病院院長。１９７１年東京慈恵会医科大学卒業。医学博士。同大学産婦人科助教授などを経て、１９８９年オーククリニックフォーミズ開設。２００６年に病院となり、松戸市に移転。同年、第２代日本ソフロロジー法研究会会長に就任。ソフロロジー分娩法の普及と発展に力を注いでいる（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）