もくじ情報：プロローグ　剣先は低め中結付近に―我慢を覚え機会が見えてきた；姿勢を整える―３つの“正しい”が美しい打突姿勢を生む；打てる体勢―すり足を中心とした送り足を重視。左足の準備で打ち切る；竹刀操作―竹刀操作の基本を身につけ、打突の機会を身につける；刃筋と鎬―竹刀の正しい軌道を意識して稽古を続ける；一拍子で打つ―左足に注目。８０センチの間合をいかに自然に移動できるか；仕かけて打つ―打突の構造を理解し、仕かけ技のメカニズムを学ぶ；機会の感得―「自分勝手に打つな」と指摘されたら考える打突の機会；出ばな技を身につける―こうしたら出ばなが打てる　乗る感覚を大切にして間合に注意；評価される面―プロセスに注目して評価される面を打つ；技を増やす―肉体的にも精神的にも崩れない強さを身につける；応じ技を身につける―八方向の足さばきで変化を捉えて打突する；エピローグ　対談　井島章―地稽古は打たれて学ぶ　剣道の原則を磨くこと

八木沢　誠(ヤギサワ　マコト)
昭和３６年秋田県生まれ。秋田商業高校から日本体育大学に進む。同大学院修了後、助手として大学で研究活動を続ける。現在日本体育大学副学長、教授、同大学剣道部師範。剣道教士八段。日本体育大学学友会会長。関東学生剣道連盟卒業生常任幹事。全日本学校剣道連盟常任理事。日本武道学会東京支部長（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）