内容紹介：「繊細さん」は心理学者アーロン博士が提唱した概念ですが、『かくれ繊細さん』はその中でも、共感能力が高く繊細で傷つきやすい側面を、外向性や社交性など別の側面によって表面化しないよう隠している人のことです。このかくれ繊細は、興味のあることがありすぎるために本当にやりたいことが決められない場合が多いのですが、元来、努力家で研究熱心なので、「やる」という覚悟が決まればビシッと目標に向かってまい進し、没頭していきます。かくれ繊細専門のカウンセラーの著者が、長年のカウンセリングの研究成果から「やりたいこと」を見つけるためのアドバイスをまとめました。ガチ沼から脱け出す方法教えます。
かくれ繊細さん（ＨＳＳ型ＨＳＰ）が一生楽しく生きるための自己理解メソッド。
もくじ情報：第１章　もしかして「かくれ繊細さん」かも？（「やりたいこと探し」が終わらない理由；かくれ繊細さんは鈍感になれる？　ほか）；第２章　かくれ繊細さんに秘められた１０個の才能（気遣い・相手に合わせる才能；本質を見抜く才能　ほか）；第３章　かくれ繊細さんの「やりたいこと」の見つけ方（「いい人」になっているフェーズ；思考で答えを導き出しているフェーズ　ほか）；第４章　かくれ繊細さんが才能を発揮して活躍するコツ（環境を整える；自分を扱うスキルを身につける　ほか）

時田　ひさ子(トキタ　ヒサコ)
ＨＳＳ型ＨＳＰ専門心理カウンセラー。ＨＳＰ／ＨＳＳ　ＬＡＢＯ代表。早稲田大学文学部心理学専修卒業。生きづらさ研究歴は高校時代より３５年。生きづらさを解消するヒントを得るために早稲田大学文学部心理学専修に進学。卒業時の論文テーマは、人の興味の持ち方、失い方に、学習過程を掛け合わせた視点を観察し考察する研究。さらに、思春期の子どもとの関係を改善するために、臨床心理学を大学院で学ぶ。アドラー心理学、認知行動療法、フォーカシング、退行催眠、民間の手法まで多数の心を取り扱う方法を習得するものの、自身の生きづらさの完全解明にはつながらなかった。その後、ネット検索中に、自分が繊細で凹みやすいと同時に好奇心旺盛なＨＳＳ型ＨＳＰであることに気づき、生きづらさの理由がＨＳＳ型ＨＳＰの特性に由来するとわかる。心理カウンセラーとして、ＨＳＳ型ＨＳＰへのカウンセリングをのべ１万５０００時間実施。講座受講生からのメール、ＬＩＮＥのやりとりは月１００時間以上。かくれ繊細さんオンラインコミュニティ主催（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）