ヨモギ、タンポポ、スギナ、サクラ、カキ…。身近な野草や木の葉で作る６３種類の野草茶でゆっくりのんびり体にいい暮らし。体質別おすすめ野草茶や悩み別野草茶レシピも掲載。
もくじ情報：第１章　野草茶の基本（野草茶をおすすめする理由；野草を採集するときは；野草茶の作り方）；第２章　身近な植物で作る野草茶（身近な野草で作る；身近な木で作る；手に入るとうれしい野草　ほか）；第３章　悩み別ブレンド茶（自分に合った野草茶を選ぶには；体質別おすすめの野草茶；見た目・エチケットの悩み　ほか）

中山　智津子(ナカヤマ　チズコ)
薬剤師。薬学博士。なかよし薬局代表。株式会社ｌｅａｆｅｃｔ代表取締役社長。岡山理科大学非常勤講師。大学院博士課程在学中の２００１年より、調剤薬局の経営を開始。多すぎる処方薬を目の当たりにしたことをきっかけに、野草茶に注目。一般市民向け健康セミナー、講演会、ワークショップなどを開催するほか、野草茶の開発・販売、野草関連イベントなどを幅広く開催している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）