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生活
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健康法
出版社名：宝島社
出版年月：2022年6月
ISBN：978-4-299-02927-0
１５９Ｐ ２１ｃｍ
まったく新しい腸活の教科書 スーパー食物繊維で不調改善！
寺尾啓二／著
組合員価格 税込
1,568
円
(通常価格 税込 1,650円)
割引率 5%
在庫あり
生協宅配にてお届け
※ご注文が集中した場合、お届けが遅れる場合がございます。
内容紹介・もくじなど
内容紹介：腸の健康は全身の健康！ 「αオリゴ糖」で健康革命！
健康管理の一環として、腸活への関心が高まっています。
腸活に欠かせない食物繊維。中でも、最新研究によって「αオリゴ糖」が最強だということがわかってきました。100%善玉菌のエサになるから、体にとって無駄がなく、不調がみるみる消えるスーパー食物繊維なのです。
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【目次】
◆序 章…（
続く
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【目次】
◆序 章 知っておきたい腸と消化器官の基本
◆第1章 腸を助けるスーパー食物繊維 【小腸編】
◆第2章 腸を助けるスーパー食物繊維 【大腸編】
◆第3章 人類の未来をサポートするスーパー食物繊維
◆第4章 腸でわかる心と体の不調
◆第5章 腸を整える5つの健康習慣
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寺尾啓二／著
健康管理の一環として、腸活への関心が高まっています。
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◆第4章 腸でわかる心と体の不調
◆第5章 腸を整える5つの健康習慣