内容紹介：人間は醜い。だから少し離れて繋がろう。大ベストセラー『完全自殺マニュアル』著者が、悲痛な体験から生きづらさの解決法＝優しい人間関係の作り方を伝授する。
人間は醜い。だから少し離れてつながろう！友人、家族、恋人。大ベストセラー『完全自殺マニュアル』の著者が、悲痛な体験から生きづらさの最終的な解決法＝優しい人間関係の作り方を伝授する。
もくじ情報：第１章　友人から一歩離れる（「人からどう思われるか」を基準に生きない―やさしい視線のなかに行こう；仲間はずしに従わない―仲間うちの力関係で動くことのむなしさ　ほか）；第２章　家族を開く（家族は寄りそわなくていい―距離が近いと「嫌い」が爆発する；子どもがいなくてもいい―「子どもこそ幸せ」という最大の圧力　ほか）；第３章　恋人をゆるめる（そもそも恋愛をしなくていい―「恋愛は面倒」な人が増えている；セックスも無理にしなくていい―誰もが好きなものではなかった　ほか）；第４章　こうすれば気楽になれる（「もうどうしようもない」とあきらめる―最後に見切った人の持つ強さ；怒りは一晩寝てやりすごす―時間がたてば理性が勝る　ほか）

鶴見　済(ツルミ　ワタル)
１９６４年、東京都生まれ。東京大学文学部社会学科卒。複数の会社に勤務した後、９０年代初めにフリーライターに。生きづらさの問題を追い続けてきた。精神科通院は１０代から。つながりづくりの場「不適応者の居場所」を主宰（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）